首頁:  減肥常識減肥誤區正文

中醫減肥誤區有哪些 健康減肥最重要

發布日期:2018-07-16來源:中國減肥網

中醫減肥是時下流行的減肥方式之一,包括了針灸減肥、埋線減肥等,的確對減肥非常有幫助,但是也要提防誤入中醫的減肥誤區,健康減肥才是最重要的,正在使用或者打算使用中醫減肥法的你一定要看看。

中醫減肥誤區有哪些 健康減肥最重要

一、三大中醫減肥誤區

1、短時間減肥

那些所謂的中醫減肥機構總是向消費者保證,一個月就瘦10斤,甚至一個星期瘦10斤,很多人就相信了他們的鬼話。實際上他們不過是采用了超負荷運動并且過度節食等方法來達到這短時間就能減肥的目的,這是中醫減肥最大的一個誤區。

2、扎哪兒瘦哪兒

不少人去做中醫減肥,主要是他們認為中醫減肥針灸扎到哪哪就會瘦,這是一個天大的誤區。針灸根本就不是扎哪瘦哪,每個人造成肥胖的原因不一樣,遺傳也是一個重要的因素,因此單純依靠中醫針灸是很難減重的,更不用說扎哪減哪了。

3、聽信廣告宣傳

選擇中藥減肥產品看廣告,是許多肥胖患者的習慣,不管是減肥藥還是保健食品,哪種產品廣告打得多就選哪一種,也不去看是否適合自己。專家指出,市面上的中藥減肥產品,有藥物,有食品,還有些是“加料”的保健品。如果不了解減肥產品就盲目使用是很危險的。

中醫減肥誤區有哪些 中醫減肥注意事項

二、中醫減肥注意事項

1、如果患有皮膚病或其他疾病的人,好不要進行中醫減肥。

2、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,好不要進行中醫減肥。

3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,好不要進行中醫減肥。

中醫減肥誤區有哪些?以上三大中醫減肥誤區,正在減肥的你需要注意了,一定要健康減肥,不要盲目聽取商家的意見。

1

相關文章

瘦身工具

  • >> 馬上體驗

    食物熱量查詢

    綜合飲食和運動熱量計算,簡便易用,輕松瘦身。

  • >> 馬上體驗

    一分鐘了解自己

    1分鐘了解自己的標準體重,BMI和基礎代謝率。

  • >> 馬上體驗

    標準體重計算

    使用標準體重計算器,輕松算出您的標準體重。

  • >> 馬上體驗

    健康體重范圍

    健康的體重有助于你保持健康狀態,先計算一下吧。

  • >> 馬上體驗

    燃脂運動計算

    燃脂運動就是燃燒脂肪的運動,怎樣才算燃脂運動呢?

  • >> 馬上體驗

    基礎代謝計算

    基礎代謝率對減肥有非常大的影響,先測算一下吧。

  • >> 馬上體驗

    卡路里計算器

    綜合飲食和運動熱量計算,簡便易用,輕松瘦身。

  • >> 馬上體驗

    身體質量指數(BMI)

    BMI指數也叫身體質量指數,衡量是否肥胖重要指標。

減肥達人

单机捕鱼达人 时时计划群加618868 德州同样的两对怎么比大小 爱网爱快乐时时 香港开奖一码 曾道长六肖期期准 快速时时哪里开的 11选5最常组合的三个好 公式规律高手论坛 十个做淘宝九个失败 彩票63手机app 以前的电子游戏有哪些 上海快三开奖结果上海十一选五 辽宁快乐12开奖中奖规则 足彩胜负彩比分直播 彩票数字规律 足彩开奖结果任九场